Qigong Workshops in Graz – Tensegrity erleben
Qigong Workshops – 2026
An ausgewählten Samstagen · 10:00 – 13:00 Uhr
Erlebe Qigong in Graz aus der Perspektive der Biotensegrity – einer Sichtweise, die den Körper als lebendiges Spannungsnetz begreift.
In diesen Qigong Workshops kannst du
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Unterschiedliche Qigong-Systeme kennenlernen und ausprobieren
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Deine Körperwahrnehmung und den Energiefluss verbessern
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Achtsamkeit und Präsenz im Moment schulen
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Deine Beweglichkeit fördern und innere Ruhe finden
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Faszien und Bindegewebe stärken
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Rücken und Gelenke entlasten und kräftigen
Rahmenbedingungen
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Unabhängig voneinander besuchbare Workshops
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Samstags von 10:00 bis 13:00 Uhr
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Keine Vorkenntnisse erforderlich
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Für alle Altersstufen geeignet
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Teilnahmebeitrag 50 € pro Workshop
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Optionale Vertiefungstermine werden im jeweiligen Workshop bekanntgegeben
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Anmeldung bis eine Woche vor dem jeweiligen Workshop
Die Workshops sind ideal für vielbeschäftigte Menschen sowie für alle, die Qigong kennenlernen, neue Bewegungserfahrungen sammeln und die Biotensegrity-Prinzipien am eigenen Körper erforschen möchten.
Außerdem lernst du, wie feine Anpassungen in Haltung und Bewegung dein Körpergefühl verändern und Leichtigkeit im Tun entstehen lassen.